Рубрика: Здоровье

  • Продукты, которые продлевают молодость и избавляют от прыщей

    Если прыщи постоянно норовят испортить настроение, не надо паниковать. Необходимо просто серьёзно отнестись к своему питанию, подкорректировать рацион, и уже вскоре прыщи перестанут досаждать. А помогут в этом семь продуктов, которые способны повлиять на общее оздоровление кожи.

  • Женская мастурбация: норма или отклонение?

    Мастурбация — это нормальный способ для женщины удовлетворить свои сексуальные чувства и обуздать собственные сексуальные позывы. Особенно важно для женщин понять свое тело, его реакции на интимные раздражители. Часто женщина достигает оргазма путем (прямой или непрямой) стимуляции клитора, следовательно, основным способом в этом процессе является стимуляция пальцем клитора.

  • Как привести себя в порядок после долгого праздника: советы для женщин

    У каждой из нас бывала ситуация, в которой прекрасная девушка после шумной вечеринки взглянув в зеркало, с трудом могла узнать себя. Однако не стоит огорчаться существует несколько способов, которые помогут вернуть лучезарную красоту за определенный период времени.

  • Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?

    Откуда взялся миф про «8 часов сна» и сколько нужно спать на самом деле Вертеться в кровати, как уж на сковородке, смотреть в потолок, задремать (наконец-то!) с тревожным сном, чтобы проснуться через час и осознать, что спать-то совсем не хочется. Звучит знакомо? Что ж, не всем по зубам «правильный» восьмичасовой сон. А почему это совсем не так уж страшно, как многим кажется,… Continue reading "Мифы о сне: действительно ли нужно спать 8 часов в сутки?"

  • Сон беременной женщины: рекомендации

    Многие женщины ощущают сонливость на протяжении всего периода беременности. Полноценный и хороший сон – очень важен для беременной, и его продолжительность должна быть не меньше 8 часов в сутки. Отдых во второй половине дня даст возможность женщине восстановить силы и уже начать привыкать к детскому режиму, ведь последующие несколько лет она будет жить именно по нему.

  • Долгожителями не рождаются, а становятся!

    Пища — это важнейший элемент в нашей жизни, но только если она сбалансирована и полезна. Насколько богат и здоров организм, если в рационе питания находятся злаки, фрукты, овощи, ягоды, бобовые и орехи, которые вполне могут заменить даже молочные продукты.

  • 47 официальных признаков того, что вы начали стареть

    Забываете имена людей, кряхтите, когда наклоняетесь, и засыпаете перед телевизором? Поздравляем, вы начали стареть. Исследование более 2000 людей также показало, что потребность в дневном сне, тщетные попытки усесться, скрестив ноги, и предпочтение комфорта моде указывают на то, что вы постарели. Всего было выявлено около 50-ти таких признаков.

  • Сколько секунд человек проживет на других планетах Солнечной системы?

    Мы вовсю обсуждаем возможность терраформирования и колонизации Марса, полеты управляемого зонда к кометам и вполне серьезно задумываемся о том, не стоит ли нам покинуть родную Землю. Тем более, известнейшие ученые это всячески советуют и аргументируют… Между тем, единственной планетой, куда добрался человек, пока все еще остается Луна. Сможем ли мы вообще выжить там, куда смотрим с такой высокомерной надеждой?!

  • Что происходит с организмом, когда в нем слишком много соли

    Что делает соль с нашим здоровьем Соль давно и прочно вошла в ежедневный рацион практически каждого человека планеты. Мы предпочитаем вкусную, яркую пищу, активно раздражающую рецепторы языка — и даже не задумываемся о том вреде, которая она приносит всему организму.