Рубрика: Здоровье

  • Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов

    Вы правильно питаетесь, следите за здоровьем и стараетесь давать своему организму достаточно времени для сна? Возможно, вы даже носите на руке модные умные часы, которые могут заставить вас припарковаться подальше от супермаркета, чтобы увеличить ежедневную продолжительность пешей ходьбы. Но состояние здоровья иногда плохо поддается прямым измерениям.Например, как вы узнаете, что у вас нехватка питательных веществ, если, конечно, речь не идет… Continue reading "Как организм предупреждает нас о нехватке ключевых витаминов"

  • 6 причин пугающей головной боли

    При учащении приступов головной боли многие подозревают рак. Но врачи утверждают, что чаще всего головную боль вызывают все же совершенно рутинные вещи. Головная боль – это следствие того, что сосуды, нервы или мышцы головы чрезмерно стимулируются какими-то раздражителями (триггерами). Какие факторы раздражают рецепторы организма почти у всех? Специалисты рассказали об этом на «Медпортале».

  • Легкий куриный суп с овощами: как приготовить вкусный домашний обед

    Легкий куриный суп с овощами Куриный бульон — это довольно неоднозначное блюдо. Одни приписывают ему чудесные целительные свойства, а другие говорят о его вреде для организма. Так кто же прав?

  • Выявлена новая опасность недосыпа: ожирение и другие кошмары

    Ученые Ратгерского университета (США) показали, что недостаточная продолжительность сна у детей способствует нездоровым привычкам в питании, ожирению и сидячему образу жизни. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

  • 10 средств для быстрого снятия зубной боли

    Список десяти лучших натуральных средств, для быстрого снятия зубной боли. Чай Приготовленный настой чая нужно поставить в холодильник и использовать для холодных компрессов. Содержащиеся в нём танины обладают вяжущим свойством. К тому же, холод снимает воспаление. В настой можно добавить каплю эфирного масла мяты, мирры, аниса или базилика.

  • Наши обычные продукты, которая спасут от простуды!

    Человеческая еда, которая спасает от простуды Зима уже на пороге, синоптики обещают скорое похолодание — а значит, повышается опасность подхватить неприятную простуду. Позаботиться о своем здоровье стоит заранее. Есть множество способов, одним из которых является корректировка ежедневного меню. Мы собрали несколько продуктов, полезные и профилактические свойства которых как нельзя кстати в осенне-зимнее время года.

  • Ученые нашли секрет сексуальных возможностей мужчин в группе крови

    Ученые из США исследовали взаимосвязь между группой крови и дисфункцией у мужчин. Так, проблемы с потенцией наступают после 40 лет у всех подопытных добровольцев. Однако мужчины с первой группой крови оказались здоровее остальных исследованных.

  • 5 продуктов, безусловно полезных для здоровья и долгожительства

    Прожить дольше: 5 продуктов, безусловно полезных для здоровья Большинству людей хочется прожить дольше. Те, кто разменял вторую сотню, охотно делятся опытом, но по факту рецепт долголетия у каждого свой. Тем не менее есть общие рекомендации: дольше спать, заниматься спортом, не поддаваться стрессу… И, конечно, питаться как можно правильнее. Вот 5 продуктов, которые уж точно полезны для здоровья!

  • Мятный напиток: чудесный подарок для твоей печени!

    Этот мятный напиток можно назвать настоящим чудом! То, что сделает с твоей печенью 1 стакан этого напитка, можно назвать настоящим чудом! Если печень перегружена или плохо работает, мы сразу же это чувствуем. Слабость, нехватка энергии, головокружение, тошнота, боль в правом подреберье, проблемы с пищеварением и кожная сыпь — всё это признаки того, что с печенью непорядок.

  • 6 основных принципов пилатеса

    Пилатес — это система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная Йозефом Пилатесом. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму.